Eat healthy by Juliana Vieira

Rica em fibras e carboidratos de absorção lenta, a lentilha favorece a saciedade e evita os picos de insulina, o que evita o [...]

A combinação do manjericão com azeite de oliva extravirgem é a base do molho pesto, originário da cidade de Gênova, na Itália. Nunca [...]

É importante ter em mente que os suplementos alimentares são produzidos especialmente para complementar, mas não para substituir uma alimentação saudável. O objetivo [...]